ladnie ladnie

Te posiłki tak masz ładnie zawsze porobione że napatrzeć się nie mogę :)

Ty masz nogi od sarenki i żadne masowanie wiele nie zmieni:) Zmieni zmieni :-) Nabiją się ładnie bo teraz mi pływają %-) No i mam nadzieję, że to odcięcie z boku powróci ;-) Musisz nam fotka zarzucić :-)

Ładnie Vitor podziałał, zrehabilitował za KO jakie zafundował mu Karaoglu. Bardzo ładnie w pierwszej walce powalczył Artur Kadłubek i tu duży ukłon w jego stronę, bo jak widać 3 krotny Mistrz Europy w Sambo musiał ugiąć się przed bitnością i determinacją Artura. Chmielu krwawo, ale dał z Knappem dobry show, Juras naprawdę super jak na nagle [...]

jednak nie wyjme go jeszcze, poczekam, moze niedlugo przestanie boleć i zacznie sie ladnie goića podczas snu na pewno nie zachcaczyła, bo zawsze kiedy się budze czuje ULGE, jakos pepk z rana ładnie wygląda i nie jest podrażniony.Wczoraj bolało mnie bardziej niz dzisiaj, takze za pare dni powinno być fajnie =]w sumie bardzo mi sie to podoba mimo [...]

najważniejsze to przemyśleć swoją decyzję i zrobić to PROFESJONALNIE (na pewno nie samodzielnie w domu)...ja osobiście lubie tatuaże i kolczyki, ale wszystko robiłam u profesjonalistów, nie dajcie się namówić na tatuaż lub kolczyk zrobiony przez koleżankę w licealnym kiblu...jeżeli jesteś odpowiedzialnym człowiekiem to odłozysz kasę i zrobisz to [...]

Laski, mam dla Was dwie wiadomości....dobrą i złą...Dobra- ranka mnie nie boli i chyba nawet ładnie się goi bo z dnia na dzien zaczerwienienie jest mniejsze, a teraz zła...ta kompletnie mnie dobiła...mimo tego że ranka się goi to nie jest dobrze...ponieważ przestrzeń między dziurą a skórą jest niewielka, naprawde ta skórka do kolczyka jest cienka [...]

No nie, 1-1,5 jeśli to zawodnik średnio pojętny to nauczy się pracy bioder przy ciosach, ale Pudzian kica łądnie, tylko ładnie.

Placki twarogowe 250 g twarogu 1 jajko 50 g odżywki białkowej 1/2 łyżeczki sody 50 g kefiru (lub czegoś innego do przereagowania z sodą - maślanka lub zsiadłego mleka) 60 g płatków owsianych zmielonych na mąkę Zblendować na gładko i zostawić na 5 minut żeby ciasto się napuszyło. Jak soda przereaguje z kefirem/maślanką, ciasto zacznie przypominać [...]

Takie lody to świetna sprawa, no i zapasy można zrobić na czarną godzinę. Ja do kokilek przelewam masę, ale zastanawiam się czy by nie zrobić w wielkim opakowaniu plastikowym, w końcu w zamrażalniku się nie zepsują \-) RAZOWE BROWNIE POMARAŃCZOWE ... bo od czasu do czasu można zaszaleć ;) [...]

trening ładnie, tam gdzie spokojnie robisz 15 powtórzeń w 2 serii dołóż spokojnie wiecej następnym razem. wnosy łydek - tutaj też połóż ciężar na kolanach, bo na razie robisz bez obciążenia? pisz jak się czujesz z tym treningiem, ciężko, łatwo? zakwasy? tętno? miska ładnie, jedyną zmianą którą Ci proponuje to zamiana pół halibuta na banana w 4 i 5 [...]

Aby rzeźbić trzeba mieć odpowiednią masę-- wielu nie zdaje sobie sprawy z tego że brzuszek czasem trzeba podmasować by go powycinać. Dlatego nie wiem dla czego ale wielu boi się masować brzuch-- a należy go traktować jak każdą inną partię i czasem na trening zaopatrzyć się w dodatkowe obciążenie-- innymi słowy dociążamy się tym czym dysponujemy-- [...]

stary ja bije 0.8 i ladnie wchodzi tylko trzeba dlugo to winko mieszac zeby w pompie nie stanelo . co do tych tez mialem, tak ze jedno opakowanie ładnie i bez bolu szło a drugie ciezej sie mieszało ale napewno jest tam to co powino wiec ładuj spokojnie.

Dzień 16ty: Na śniadanie (około 7:00), zjadłem z 250g jajecznicy + kromkę chleba razowego. Nie miałem zupełnie apetytu, a to wszystko przez to, że na 9 miałem egzamin na prawko (zdany oczywiście . Kolejne 250g jajecznicy wraz kromką chleba razowego zjadłem około godziny 12. Około 13 w ruch poszły orzeszki ziemne, po jakimś czasie gouda. Po HIIcie [...]

Wszystko pieknie poukladane Seri wcale nie za duzo sam niedawnio zaczolem trenowac w ten sposob i ladnie idzie no ale to indywidualna sprawa trzeba wyczuc swoj organizm... Jak juz zlapiesz jakies 7-8 kg potem warto pomyslec o aero... Powiem krotko robisz swoje i nieogladasz sie na innych Powodzenia

wydaje mi się że pod koniec testu ładnie się ulejesz . daj bcaa extra 20g przed tren i 20g po tren 40 min po tren 40/50g białka i ryż godzinę po tren posiłek np. pierś + ryż

TrakaShi Ładnie idzie oby tak dalej

Ładnie się przylansowałeś w białej koszulce ANIMALU :D. No wg mnie jest łądnei coraz lepiej ale wiadomo poczekamy do końca, Miska też widze leci ostro takze oby tak dalej i nie zwalniaj tempa. Zdrówko:)

jest ładnie :D:D sog 4 u Zmieniony przez - raszek01 w dniu 2009-11-14 15:12:13

noo ładnie to wygląda nawet bardzo ładnie troche mięsnia i będie fet fajno

Za co banicja ?%-) Ładnie, naprawde ładnie idzie ;-) Zmieniony przez - TheBill777 w dniu 2012-12-30 13:55:40